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Aprenda Kung Fu e tenha um programa de exercícios
para fazer em casa!
 
 
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INICIANTES

Para quem nunca praticou Kung Fu ou para quem quer conhecer a base do estilo Choy Lay Fut

⚪ Programa de treinos completo

⚪ Exercícios para fazer em casa

⚪ Técnicas de Kung Fu

⚪ Filosofia da Arte Marcial

SUP JI KUEN

O Kati das 4 Direções é a primeira sequência e base para a formação no estilo Choy Lay Fut de Kung Fu

🟡 Forma tradicional completa

🟡 Exercícios e treinos físicos

🟡 Explicações técnicas

🟡 Aplicações práticas em luta

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SIU LUN KWAN

O Bastão Shaolin é a primeira forma tradicional com armas que aprendemos no nosso estilo

🟣 Técnicas de Bastão

🟣 Forma tradicional completa

🟣 Explicações técnicas

🟣 Aplicações práticas em luta

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