• Fábio Diniz

Ikigai: a sua razão de viver

Pare por um momento e pense: "qual o motivo que faz você acordar todos os dias"?





É muito importante identificar as coisas que você gosta de fazer e que te dão prazer, porque elas dão propósito à vida e levam a uma existência longa e feliz.


🇯🇵 A palavra japonesa "ikigai" geralmente é usada para indicar a fonte de valor na vida de uma pessoa ou as coisas que fazem a vida valer a pena.


De acordo com o neurocientista e autor japonês Ken Mogi, ikigai é um espectro que inclui todas as coisas que valorizamos, desde as pequenas alegrias na vida até a busca de nossos objetivos.


❤️ “A beleza do ikigai é que é algo muito pessoal“, diz Mogi. “Não é algo dado a você, de forma passiva. Você precisa explorar sua mente e cultivar seu ikigai.”


Quantos “ikigais” você pode ter?

Há muitas formas de ter prazer. Na verdade, é importante ter vários ikigais, dos mais simples aos mais ambiciosos.


☯️ Kung Fu é meu Ikigai.


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